Seven「7分钟锻炼挑战」for Android 直装解锁完整版

Seven「7分钟锻炼挑战」for Android 直装解锁完整版

趣味个人锻炼挑战 / 每天7分钟 / 坚持7个月

开心版 无广告 913

更新日期:2020-03-07 分类标签: 语言:中文 平台:

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Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用,每天7分钟,坚持7个月。无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你。基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在较短的时间内获得最大的健身好处。

使用 Seven「7分钟锻炼挑战」应用,就像玩游戏一样,初始状态下您只有三条命。跳过一天即失去一颗心,每月最多可以错过3次锻炼,如果超过上次进度将重置为零,即 Game Over 了「不过可以通过额外红心补全……」!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

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